Vitamin B Complex - VITBLISS

VITBLISS

Vitamine B-complex

Vitamine B-complex is een groep van acht essentiële in water oplosbare vitaminen die samenwerken in verschillende biochemische processen in het lichaam. Deze vitaminen zijn belangrijk voor de algehele gezondheid en spelen een cruciale rol in het metabolisme, de energieproductie en het behoud van een gezond zenuwstelsel.

Voordelen

image

Spieren

image

Geheugen

image

Energie

image

Immune system

Antioxidatieve werking (Vitamine B2)

Goed voor het zenuwstelsel (Vitamine B1, B2, B3, B6, B12)

Celbeschermend (Vitamine B2)

Goed voor geheugen en concentratie (Vitamine B1, B3, B6, B12)

Helpt een normale huid te behouden (Vitamine B2, B3)

Ondersteunt het energieniveau (vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12)

Ondersteunt het immuunsysteem (Vitamine B6, B12)

Is goed voor de spieren (Calcium)

Voor sterke botten en tanden (Calcium)

Ondersteunt het hart (Vitamine B1)

Ondersteunt de spijsvertering (Calcium)
image

Vitamine B-complex

Waarom is vitamine B belangrijk?

Vitamine B is belangrijk omdat deze vitamines een rol spelen bij belangrijke functies in het lichaam:

Energiemetabolisme: Vitamine B helpt bij het omzetten van uw voeding in bruikbare energie en ondersteunt zo een normaal energiemetabolisme.

Hersenfunctie: Vitamines B6, B9 en B12 dragen bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en ondersteunen de gezondheid van de hersenen.

Vorming van rode bloedcellen: B9 (foliumzuur) en B12 zijn essentieel voor de vorming van gezonde rode bloedcellen, die zuurstof door het lichaam transporteren.

Huid, haar en nagels: vitamine B, met name biotine (B7), draagt bij aan het behoud van een gezonde huid, gezond haar en gezonde nagels.

Vitamine B-complex

Waar kunnen we op natuurlijke wijze vitamine B vandaan halen?

Vitamine B is te vinden in verschillende natuurlijke voedselbronnen, waaronder:

  • Volkoren granen (bruine rijst, haver, gerst)
  • Vlees (vooral varkensvlees, rundvlees en gevogelte)
  • Vis (zalm, tonijn)
  • Eieren en zuivelproducten (melk, kaas, yoghurt)
  • Bladgroenten (spinazie, boerenkool)
  • Peulvruchten en bonen (linzen, kikkererwten, zwarte bonen)
  • Noten en zaden (zonnebloempitten, amandelen)
  • Fruit (avocado's, bananen)

Voor mensen die een vegetarisch of veganistisch dieet volgen, kunnen voedingsbronnen zoals verrijkte granen of plantaardige melk nuttig zijn, omdat sommige B-vitamines (zoals B12) voornamelijk in dierlijke producten voorkomen.
image
image

Vitamine B-complex

Wie loopt risico op een vitamine B-tekort?

Bepaalde groepen mensen hebben meer kans op een tekort aan een of meer B-vitamines, waaronder:

Ouderen: Naarmate mensen ouder worden, kan het vermogen om vitamine B, met name B12, op te nemen, afnemen.

Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven: De verhoogde behoefte aan vitamine B tijdens de zwangerschap en borstvoeding kan leiden tot een tekort als hier niet adequaat op wordt ingespeeld.

Mensen met spijsverteringsstoornissen: Aandoeningen zoals coeliakie, de ziekte van Crohn en PDS kunnen de opname van voedingsstoffen, waaronder vitamine B, belemmeren.

Vegetariërs en veganisten: Omdat B12 vooral in dierlijke producten voorkomt, lopen mensen die geen vlees en zuivelproducten eten een groter risico op een tekort.

Mensen met alcoholmisbruik: Chronisch alcoholgebruik kan de opname en het metabolisme van verschillende B-vitamines verstoren.

Personen die bepaalde medicijnen gebruiken: Sommige medicijnen kunnen de opname of het metabolisme van vitamine B verstoren, waardoor het risico op een tekort toeneemt.

Zorgen voor voldoende inname via voeding of supplementen is belangrijk voor de algehele gezondheid en het voorkomen van tekorten.

Onze Vitamine B-complex

Vitamine B-complex verwijst naar een groep van acht essentiële in water oplosbare vitaminen die een belangrijke rol spelen bij het ondersteunen van de algehele gezondheid. Deze vitaminen omvatten B1 (Thiamine), B2 (Riboflavine), B3 (Niacine), B5 (Pantotheenzuur), B6 (Pyridoxine), B7 (Biotine), B9 (Folaat) en B12 (Cobalamine). Elk van deze B-vitaminen heeft een unieke rol bij het ondersteunen van verschillende lichaamsfuncties, waaronder energiemetabolisme, hersenfunctie en de productie van rode bloedcellen.

Meer over de ingrediënten van Vitamine B-complex

Hieronder vindt u belangrijke informatie over Vitamine B-complex capsules van VITBLISS

Advies voor gebruik:

De inhoud van één kopje komt overeen met de dosering van één dag. Raadpleeg voor gebruik een deskundige bij zwangerschap, lactatie, ziekte of medicijngebruik. Bij voorkeur tijdens of na een maaltijd, tenzij anders geadviseerd. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Dit product is niet geschikt voor personen jonger dan 18 jaar. Stop met het gebruik en raadpleeg een arts als er bijwerkingen optreden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding.

 

Bewaaradvies:

Bewaren op een droge, donkere plaats en bij kamertemperatuur (15-25°C).

Buiten bereik van kinderen houden.

*RI: Referentie-inname volgens Verordening (EU) 1169/2011

**Claim is in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie

Onze VITBLISS Vitaminekaarten met Vitamine B-complex

-